Club Marcha Nórdica Alicante

La marcha nórdica o nordic walking es un deporte que se practica al aire libre. Consiste en caminar con la ayuda de unos bastones especiales que sirven de apoya y de propulsión.

Todo empezó en 1930 cuando los esquiadores de fondo empezaron a incluir esta técnica en sus entrenamientos de verano y otoño para mejorar su condición física. En 1988 apareció en EE. UU. una técnica de senderismo clásico con aspectos parecidos. Diez años después, se desarrolló la técnica y se funda the World Original Nordic Walking Federation (ONWF).

Se reconocen cuatro niveles o modalidades en la práctica de la Marcha Nórdica:

• Nivel entrenamiento físico, fitness
• Nivel salud
• Nivel turismo
• Nivel competición

Un deporte sencillo, al aire libre apto para todas las personas. Si quieres practicar ejercicio de una forma diferente prueba las clases de iniciación de esta divertida técnica y pasa un buen rato.