Prepárate para el verano con Gema Penalva
Prepárate para el verano con este Taller de Autoconexión Vital en Gema Penalva Restobar. Una jornada en la que aprenderás a conocer tu constitución, saber cuál es la alimentación que más te conviene para equilibrar tu organismo, y qué posturas (asanas) actúan mejor sobre tu cuerpo y mente. Además podrás degustar tres tapas energéticas elaboradas por Gema Penalva y entrar en un sorteo muy especial. Si te gustan los talleres saludables y energéticos no puedes faltar a este plan que te proponemos. Incluye masaje ayurvédico con aceites bases que te dejarán como nuevo/a. Sólo 12 plazas disponibles. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo.
Este taller tendrá lugar en Gema Penalva Restobar, impartido por Eliane Leyva -profesora de yoga-, y asesorado por Cristina Verónica -quiromasajista y aromaterapeuta-.
El fin último de este taller es ser conscientes de nuestra constitución y saber qué alimentos nos convienen más. Además de conocer los asanas o posturas que más te convienen. Ideal para empezar con mucha energía y salud este verano que nos llega.
Este taller comenzará con un test ayurvédico para reconocer cuál es tu constitución, dependiendo del resultado que nos dé, prepararemos y tomaremos un licuado para equilibrar la constitución.
El siguiente paso será una pequeña charla sobre lo que es el ayúrveda, una información muy práctica para conocer este sistema medicinal tan famoso.
Tras la charla se enseñarán unos asanas sencillos para equilibrar cada constitución. Los participantes recibirán un masaje ayurvédico con aceites bases personalizados para cada constitución, con sus aromas correspondientes. Una guía y orientación para poder practicar este tipo de masajes en casa. Además, Gema Penalva preparará tres tapas energéticas elaboradas con productos ecológicos y de temporada.
Y para poner la guinda a este plan perfecto de domingo saludable, entre todos los participantes se sorteará una cesta de productos de SaludViva.
¿Qué es ayúrveda?
Ayúrveda -en sánscrito significa ciencia o conocimiento de la vida-, es un sistema de medicina tradicional originado en India. Junto con la medicina tradicional china, es uno de los sistemas médicos más antiguos que se conocen. El ayúrveda es herencia directa de hombres y mujeres amantes de la meditación y otras prácticas equilibradoras de la mente y el espíritu. Personas que integraban la naturaleza individual con la Naturaleza misma en los distintos planos de la existencia.
RESUMIENDO:
DÍA: Domingo 5 de junio
HORA: De 11:00 a 13:00 horas
LUGAR: Gema Penalva Restobar, calle Canalejas 9, Alicante
PLAZAS LIMITADAS: 12 asistentes
PRECIO: 30 €
INSCRIPCIONES: marketing@ociomagazine.es
Establecimientos
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